Předprodej kurzu končí za:

(Peri)menopauza jako zasvěcení

Od diagnózy k pravdivější a zářivější verzi sama sebe

Cítíš, že se něco mění… a ne vždy je to příjemné?

Možná se poznáváš v těchto každodenních situacích:

🪷 probudíš se uprostřed noci zpocená a už nemůžeš usnout
🪷 otevřeš skříň a nic ti „nesedí“ tak jako dřív
🪷 vybuchneš kvůli maličkosti… a pak tě zaplaví vina a donekonečna si to vyčítáš
🪷 zapomeneš, co jsi chtěla říct uprostřed věty
🪷 věci, které jsi dřív zvládala s lehkostí, tě najednou vyčerpávají
🪷 potřebuješ víc klidu, ale život kolem tebe zpomalit nechce
🪷 začínají se objevovat bolístky z minulosti, které si v minulosti úspěšně hluboko v sobě pohřbila
🪷 máš pocit, že se sama sobě vzdaluješ
🪷 večer padneš vyčerpaná do postele a na intimitu s partnerem nemáš ani pomyšlení

A do toho všeho tlak společnosti, která toto období často označuje jako problém, diagnózu nebo konec tvé ženskosti a smyslnosti. Máš pocit, že se ocitáš na prahu změny, ale vůbec nevíš, co s tím. Dokonce ani gynekolog ti nic pořádně nevysvětlí a ty se prostě jen cítíš ztracená a tápeš.  

Ale co kdybych ti na toto transformační období nabídla zcela jiný pohled?

Co když je (peri)menopauza pozvánkou?

Pozvánkou k zastavení.
K přehodnocení.
K návratu k té, kterou jsi celý život dávala na druhé místo.

Jak mít ego na správném místě

Teď to možná vypadá takto...

Ráno vstáváš unavená, i když jsi spala. Neustále dokola přemýšlíš, proč tělo reaguje jinak než dřív, ale odpovědi nepřichází. Snažíš se „fungovat jako dřív“, ale stojí tě to víc energie. Cítíš tlak být pořád stejná – výkonná, klidná, zvládající. Jakoby okolí nic nechápalo.  Jen zmatek, únava, frustrace z vlastního měnícího se těla. Pocit ztráty kontroly. Vnímání menopauzy jako „problému“. Ach jo…

A představ si, že u mě to bylo úplně stejně. Žádné vnější příznaky jako vynechávající menstruaci jsem neměla, ale cítila jsem, že “uvnitř je něco jinak”. Byla jsem přesvědčená, že tato změna je něco daleko hlubšího a transformačního, než je nám běžně překládáno ve veřejných médiích nebo v obecném lékařství. 

A tak jsem se vydala na cestu zkoumání, edukace a aplikovaní poznatků sama na sobě.

Tímto jsem došla k vlastní zkušenosti, že (peri)menopauza je dalším přelomovým obdobím v životě ženy, které s sebou nese své dary, pokud se je s důvěrou a vděčností naučíš přijímat. 

Představ si toto období
jako vzácnou příležitost k přeměně:

Probudíš se a cítíš větší klid než dřív. Víš, co tvoje tělo potřebuje – a dáváš si to bez pocitu viny. Reaguješ vědomě, ne v automatických reakcích. Umíš říct „ne“ laskavě a bez zbytečného vysvětlování. Máš pocit hlubokého porozumění sama sobě. Cítíš větší vnitřní stabilitu a klid. Přichází nová energie a životní směr. Přijímáš se plně ve své síle a autenticitě a vědomě vstupuješ do druhé fáze svého života bez kompromisů a se sebepéčí na prvním místě. 

Proto jsem pro tebe připravila kurz 

(peri)menopauza jako zasvěcení,

který ti je celostním průvodcem na celé toto přelomové období v životě ženy. Já sama jsem toužila po uceleném programu, který by měl duchovní přesah. 

Nenašla jsem ho, a tak jsem se rozhodla ho vytvořit sama pro tebe, abys nemusela tak dlouho tápat a být na to sama jako já. 

Tento kurz tě provede hlubokým procesem, ve kterém:

  • porozumíš svému tělu
  • naučíš se pracovat se změnami místo boje proti nim
  • přehodnotíš svůj životní styl i vnitřní nastavení
  • a postupně se znovu zrodíš do nové identity ženy

Kurz je pro:

Ženu, která ví, co chce.
Ženu, která stojí sama za sebou.
Ženu, která nese pochodeň moudrosti pro další generace.

indie mě naučila žít

Věděla jsi, že jako ženy jsme ještě společně s kosatkami a velrybami Beluga jedinými savci, kteří prochází menopauzou? Přemýšlela jsi někdy nad tím, proč to tak je?

Život ostatních samičích živočišných druhů totiž zaniká s koncem jejich reproduktivního věku. 

Mně to přijde fascinující. Příroda to vymyslela tak, aby ženy po skončení reprodukčního věku žily ještě dalších 30-50 let a staly se ochránkyněmi moudrosti pro další generace - dále pro své děti, vnuky a vnučky a celou společnost. 

No, není to nádhera? Je. A kromě nádhery je to také přirozená ženská evoluce. Akorát se o tom moc nemluvi, protože v běžném výzkumu se pracuje většinou s muži. 

Třeba si říkáš, že máš ještě čas, že přeci jíš zdravě a hýbeš se. Třeba i praktikuješ jógu a meditaci. Jó, to já taky a stejně jsem byla překvapená. Hlavně z toho, jak mi všechno, co jsem doteď znala a úspěšně aplikovala, přestalo fungovat. 🙂

Tento kurz totiž není jen o zvládání symptomů.

Je o transformaci.
O návratu k pravdě.
O přepsání příběhu, který jsi o sobě možná celý život nesla.

Pro koho kurz je?

Pro ženu, která:

  • nechce jen „přežít menopauzu“, ale projít jí vědomě
  • cítí, že toto období má hlubší význam
  • je připravená podívat se na svůj život novým pohledem
  • chce žít pravdivěji, klidněji a silněji

Co si odneseš?

  • porozumění svému tělu i mysli
  • praktické nástroje pro každodenní život
  • větší klid, stabilitu a energii
  • hlubší spojení sama se sebou
  • novou identitu ženy, která stojí ve své síle
  • Až skončíme, budeš jiná žena. Začne ti zbrusu nová životní etapa, kde ti vnitřní sabotéři a přesvědčení už nebudou házet klacky pod nohy.
  • Všechno se začne stáčet tím správným směrem. Ne nějak zázračně za pár dní. Ale postupně. Budeš silná a odhodlaná mít takový život, který sis vždycky přála v souladu s tvou energií a vnitřním nastavením.
  • Už se nemusíš ztrácet v moři často protichůdných informací. Všechny komponenty (tělo, energetika, mysl, duše) tvořící celostní zdraví jsem sloučila dohromady a vytvořila z nich funkční návod s duchovním přesahem. Všechno jsem zároveň otestovala sama na sobě.
  • Třeba ti to nebude fungovat stejně a pravděpodobně opravdu nebude. Protože každá jsme unikát. Avšak obecný návod, jak a co zkoumat je pro všechny ženy stejný. Ty si to podle tohoto návodu už jasně a jednoduše můžeš vše otestovat sama na sobě a zjistit, co ti funguje. To za tebe nikdo jiný neudělá. Ani gynekolog, ani psycholog. 
Cítíš se často zodpovědná za utrpení ostatních?
joga

Jak bude kurz probíhat

Online program je rozdělen do 7 modulů, které na sebe navazují a postupně tě vedou celým procesem transformace.
Součástí jsou také 3 živá Zoom setkání se mnou, kde:,
• můžeš pokládat otázky,
• sdílet svou zkušenost,
• získat podporu v reálném čase.

Často mi sdílíte, že jste přehlcené informacemi, a tak tato živá setkání na ZOOMU poslouží jako “zažívací”, kde budeme společně “trávit” veškeré informace z kurzu. 

Přístup do členské sekce po dobu 1 roku.

Jednotlivé moduly kurzu

1. Úvod & orientace

  • Co je (peri)menopauza doopravdy
  • Jak kurz využít naplno
  • Nastavení tvého záměru
diwali

2. Edukace aneb něco je jinak, ale co?

  • Co se děje v těle na hormonální úrovni
  • Jak porozumět signálům svého těla
  • Mýty vs. realita

3. Strava aneb diety mi nezabírají

  • Kombinace bílkovin + tuků + vlákniny
  • Omezování rychlých cukrů
  • Kdy jíš a jak jíš

4. Pohyb aneb více se hýbu a pak padnu vyčerpáním

  • Pohyb jako podpora hormonální rovnováhy
  • Co tělu prospívá (a co už ne)
  • Jak se hýbat vědomě a s respektem pro ženy 40+

5. Odpočinek aneb cítím se vyčerpaná, ale spát mi nejde

  • Proč je regenerace klíčová
  • Jak zlepšit kvalitu spánku
  • 2 druhy relaxace

6. Mentální hygiena aneb nauč svou mysl také odpočívat

  • Práce s myslí a vnitřním dialogem
  • Síla pozornosti a vědomé přítomnosti
  • Praktiky pro každodenní život -  meditace a mantra

7. Přechod jako zasvěcení do nové identity ženy

  • Duchovní přesah tohoto období
  • Integrace celé cesty
  • Vstup do nové verze sebe sama

Tady se nestáváš „někým jiným“.
Tady se stáváš ještě více sama sebou.

Co ti ještě brání v rozhodnutí, které bude investicí do zdravé a naplněné druhé poloviny tvého života?

„Mám toho teď moc / není vhodný čas.“

Většinou máme „moc“ věcí, které nejsou prioritou srdce, ale kurz jako tento není dalším úkolem do kalendáře.

Je to vnitřní prostor, který osvobodí čas, energii a tok hojnosti. Jakmile se změní tvé vnitřní naladění, svět kolem tebe se začne ladit s tebou.

Nečekej na prostor vně. Vytvoř si ho uvnitř sebe.
Dovol si podporu, místo abys všechno nesla sama.

A jedna důležitá otázka nakonec. Proč zrovna teď?
Protože tvůj čas je teď. Jednak nevíš, kolik času vlastně máš.

Co když ti zbývá jen pár let! Jak bys je chtěla prožít?

A zamysli se taky, kolik času jsi ještě ochotná obětovat svému strachu z pravdy, z nepohodlí, ze změny? S časem strachy narůstají, takže příhodnější podmínky nebudou.

Protože čekat je nejdražší rozhodnutí.

Každý měsíc, kdy zůstáváš v nedostatku, tě stojí mnohem víc, než investice do kurzu. Když se rozhodneš pro zdraví a lásku, ona se rozhodne pro tebe. Tvůj čas je teď.

Zobrazit víceZobrazit méně

"Nemám na to finance"

Nekupuješ si jen další online kurz, který ti zůstane viset na ploše. Už žádné přehlcení a přetlak. Kurzem tě provedu krok za krokem včetně živých setkání na ZOOMU, abychom informace společně mohly “strávit”. 

Pokud se přihlásíš na tento kurz je to důkazem toho, že si věříš, že se podporuješ a jsi ochotná do sebe investovat. 

To, co teď vypadá jako výdaj, je ve skutečnosti investice do nové reality a tvého zdraví na dalších 40 let!!!

Tvůj vysněný život v souladu s tvým vnitřním voláním nezůstane jenom přáním, ale stane se rozhodnutím právě teď. 

Čas pro sebe není rozmar, ale nezbytná součást tvého růstu a otevírání se tvým darům a tvému potenciálu. A to především v období perimenopauzy. I vědecké výzkumy dokazují, že toto období je posledním obdobím možné změny. V postmenopauze už je vše na dalších 30 až 40 let dané (včetně nemocí jako je cukrovka, osteoporóza, demence atd.). Tím tě nechci strašit, naopak ti chci odhalit fakta, o kterých se často nemluví, a my se divíme, proč tolik našich babiček a maminek skončí v LDNkách.

Se správnou edukací a pohledem na toto období se můžeš radovat ze svých vnoučat a žít aktivní život bez nemoci a být soběstačná nejméně do 80ti. Není to, co bychom si všechny přály? Abychom ve stáří nebyly zátěží pro naše děti?  a o systému raději ani nemluvím…

A to ti potom naspořené peníze budou lidově řečeno na prd. 

Chápu, že každý nemá hned hotovost na celý kurz, a proto bych ti ráda vyšla vstříc s možností splátkového kalendáře. 

Zobrazit víceZobrazit méně

„Nevím, jestli to pro mě bude fungovat.“

Rozumím ti, tato pochybnost ( a nic jiného to opravdu není) pramení z minulých zklamání. Už jsi toho hodně zkusila, ale výsledky zatím nic moc.

Tato cesta je jiná.

Nepřináší informační „návod“, ale vnitřní přeladění pomocí těla, energie a mindsetu.

Často vycházím z vědeckých poznatků, které jsem otestovala sama na sobě, a které mi zafungovaly. Zároveň ti představím i další, které mohou fungovat tobě, protože každá žena je jiná. 

Tento kurz je mostem mezi moderní vědou a védskou moudrostí, která je sama o sobě postavená na vědeckých postupech. Jediný rozdíl je, že se netestuje v chemické laboratoři, ale v laboratoři své vnitřní krajiny. 

Proto v tuto chvíli není prostor na pochyby typu nevím a jestli, protože to prostě BUDE fungovat. Tady ani neexistuje jiná možnost. 

Zobrazit víceZobrazit méně

Ještě to nepotřebuji

To jsem si myslela taky, než jsem se ze dne na den začala uvnitř cítit divně a nevěděla, co s tím. 

Perimenopauza nemá jasné časové ohraničení. Ženy jsou cyklické, a proto se perimenopauza může začít projevovat už v 35, aniž bychom o tom věděly. 

Je lepší mít už teď důležité informace a edukovat se. 

Tvůj vnitřní kritik tě přesvědčuje, že máš ještě čas, že přeci jíš zdravě a hýbeš se. Třeba i praktikuješ jógu a meditaci. Jó, to já taky a stejně jsem byla překvapená. Hlavně z toho, jak mi všechno, co jsem doteď znala a úspěšně aplikovala, přestalo fungovat. 🙂

Tady pozor. Je to past.

Nepotřebuješ být připravená. Stačí být otevřená.

Zobrazit víceZobrazit méně

Co říkají ženy, které si jiné kurzy se mnou již prošly?

Online kurz může být osobnější než si člověk někdy domýšlí. Mluvím ze své vlastní zkušenosti.

S Meerou se cítíte bez zábran. Opakováním nahlas hlasem v tónu, který z tebe vychází a v přenosu s ostatními účastníky kurzu může být osvobuzující, přínosem opakování je rezonance, která tě nenechá imunní se vracet k nahrávkám, které dostaneš po každé lekci.

Výhoda nauky je i v tom, že Meera žije védskou naukou, kulturou a o to více ti ve tvém jazyce dokáže poradit s významem a hlavně přednesem, intonací. V neposlední řadě nasaješ energii mantry a pochopíš. Vřele doporučuji.
Veronika Krohová
ina šlehoferová reference
Mantry znám, jenže tohle byla recitace v sanskritu - nejstarší z véd.

Co mi to může dát. Co kdysi dávno před tisíci léty považovali za hojnost. Co to je za jazyk.

Při prvním zhlédnutí textu máte dojem, že neumíte číst ani mluvit. Každá slabika je jiná, výslovnost - mazec. Opakování pořád dokola. Maruška pokaždé neúnavně všechno každému opakovala. A já najednou zjistila, že skrze energii této mantry se otevřelo pole hojnosti i u mě. Doma, s rodinou, v srdci.

To je ta hojnost, kterou jsem hledala. Jo i peníze jsou důležité, mám je ráda. Ale tohle je jiné bohatství. Uvnitř.
Jiřina Šlehoferová
Oceňuji praktičnost a usazenost v realitě

Mám ráda Marušky autentičnost, praktičnost a usazenonst v realitě. Je mi to rozhodně bližší a sympatičtější než dnes tolik populární růžový ezosliz.
Dagmar Volfoválektorka jógy
S Meerou můžete otevřít jakékoli téma

Meera je bytostí, která předává prostě lidsky co nejpřirozeněji zdánlivě obyčejné věci. Normálně řečeno. A taky je bytostí u které víte, až se zase setkáte, můžete právě co nejpřirozeněji otevřít jakékoliv téma bez skrupulí, jako kdybyste se znaly už dávno dávno... 
Veronika Krohoválektorka jógy
Kurz je osvěžení pro duši i mysl

Kurz s Meerou je pro mě jako trávit čas u vodopádu. Čas na inspiraci a reflexi. Svléknu si své každodenní oblečení, osprchuji svoje tělo i mysl a poté si obléknu nové čisté. Vykračuji svěží a nabitá energií.
Ingridobchodní asistentka
Oceňuji nadhled i jedinečný přesah

Na Marii Meeře oceňuji to, že je stejně autentická jako Marie i Meera. Její přístup vychází ze zkušenosti a ukotvenosti v obou kulturách, což ji obohacuje vzácným nadhledem, je realistický i přesahový zároveň.
Barbora Hynšt Hulektorka jógy, spisovatelka, básnířka

Tento kurz je moje úplná novinka. Stojíš tedy na prahu průkopnictví nového pohledu na (peri)menopauzu a tvá osobní zkušenost a proměna může ukázat cestu i dalším ženám v tvém rodu nebo okolo tebe. 

Bude mi ctí tě doprovázet

Marie Meera Karanath

Tento rok mi bylo 46. A možná na to nevypadám mým zevnějškem, ale uvnitř těla a hlavně svého nervového systému velké změny pociťuji. Potřebuji více odpočívat, být více sama a mám daleko menší odolnost vůči stresu. A to od svých 23 let praktikuji jógu, zdravě se stravuji atd. Možná i díky velké citlivosti a propojení s tělem a myslí pociťuji sama na sobě, jaká obrovská změna se v našem organizmu děje. 

Nechci tě v tom nechat samotnou. A díky tomu vznikl tento kurz. 

Osobnímu rozvoji se věnuji již 20 let a mými offline kurzy prošly již stovky žen. Online kurzům a mému srdcovému projektu Vedic Woman - indická moudrost do tvého obýváku se věnuji od roku 2024 a mými mentoringy, online kurzy, cestami do Indie i offline setkáními za ty dva roky prošly desítky spokojených žen. Mým největším traumatickým zážitkem a zároveň darem bylo odstěhovaní se v roce 2009 se svým manželem na indickou vesnici. Bylo to pro mě natolik transformační, že jsem neměla jinou možnost, než se úplně pustit zažitých zvyků a koleji z ČR a přeskládat se od základů tak, jak je to se mnou v souladu. A stále mám, co ladit. 

online kurz

(Peri)menopauza jako zasvěcení

začínáme 3. 8. 2026

banner podcast
  • 7 modulů 
  • 3 živá Zoom setkání s Meerou, kde se můžou ptát a získat osobní podporu
  • přístup do členské sekce na 1 rok

BONUSY:

  • rozhovor s celostní lékařkou Mudr. Kateřinou Fialovou na téma Nová identita ženy v hodnotě 500 Kč
  • doprovodná WhattsApp skupina během trvání kurzu v hodnotě 4500 Kč
  • PDF Ekakini - ta, která kráčí o samotě v hodnotě - jen tak pro tebe 🙂

Celková hodnota:
9.901 Kč

Cena v předprodeji:

2.901 Kč

online kurz

(Peri)menopauza jako zasvěcení VIP

začínáme 3. 8. 2026

banner podcast
  • 7 modulů 
  • 3 živá Zoom setkání s Meerou, kde se můžou ptát a získat osobní podporu
  • přístup do členské sekce na 1 rok

BONUSY:

  • rozhovor s celostní lékařkou Mudr. Kateřinou Fialovou na téma Nová identita ženy v hodnotě 500 Kč
  • doprovodná WhattsApp skupina během trvání kurzu v hodnotě 4500 Kč
  • PDF Ekakini - ta, která kráčí o samotě v hodnotě - jen tak pro tebe 🙂

NAVÍC:

  • individuální doprovázení přes WhattsApp hlasové zprávy během trvání kurzu v hodnotě 8500 Kč
  • osobní celostní konzultace v délce 60min v hodnotě 1801 Kč
  • 3 lekce ženské jógy v hodnotě 641 Kč

Celková hodnota:
13.001 Kč

Cena v předprodeji:

5.501 Kč

Předprodej končí za:

Kdy kurz začíná?

Přístup ke kurzu se ti otevře 3.8. 2026 v 9 hod, kdy ti přijdou přihlašovací údaje do členské sekce kurzu na email. Ke kurzu máš přístup po dobu 1 roku, abys měla čas vše zpracovat a vracet se.

Kolik času mi kurz zabere

Samotný obsah kurzu zabere max. 1,5 hod tvého času týdně. Avšak čas je o prioritách, a tak pokud chceš vstoupit do své síly a žít své dary naplno, měla by sis tyto priority ujasnit před vstupem do kurzu. Tento kurz by neměl být další odškrtnutou položkou v seberozvoji, který zůstane ležet v zapomenuté složce na počítači, nýbrž čas plný prožitků a aha momentů, u kterých lineární čas nehraje roli. Uvědom si své PROČ a tvé priority se ti srovnají samy od sebe. 🙂

Bude celý kurz online?

Všech 7 modulů je ve formě předtočených videí, avšak 1x během kurzu a 2x po skončení se setkáme naživo na ZOOMU, aby ses mě mohla doptat a my se mohly i osobně potkat a seznámit.

Jsi připravená vstoupit do nové kapitoly?

Toto není konec.

To je zasvěcení

A ty jím můžeš projít vědomě.