(Peri)menopauza jako zasvěcení
Od diagnózy k pravdivější a zářivější verzi sama sebe
Cítíš, že se něco mění… a ne vždy je to příjemné?
Možná se poznáváš v těchto každodenních situacích:
probudíš se uprostřed noci zpocená a už nemůžeš usnout
otevřeš skříň a nic ti „nesedí“ tak jako dřív
vybuchneš kvůli maličkosti… a pak tě zaplaví vina a donekonečna si to vyčítáš
zapomeneš, co jsi chtěla říct uprostřed věty
věci, které jsi dřív zvládala s lehkostí, tě najednou vyčerpávají
potřebuješ víc klidu, ale život kolem tebe zpomalit nechce
začínají se objevovat bolístky z minulosti, které si v minulosti úspěšně hluboko v sobě pohřbila
máš pocit, že se sama sobě vzdaluješ
večer padneš vyčerpaná do postele a na intimitu s partnerem nemáš ani pomyšlení
A do toho všeho tlak společnosti, která toto období často označuje jako problém, diagnózu nebo konec tvé ženskosti a smyslnosti. Máš pocit, že se ocitáš na prahu změny, ale vůbec nevíš, co s tím. Dokonce ani gynekolog ti nic pořádně nevysvětlí a ty se prostě jen cítíš ztracená a tápeš.
Ale co kdybych ti na toto transformační období nabídla zcela jiný pohled?
Co když je (peri)menopauza pozvánkou?
Pozvánkou k zastavení.
K přehodnocení.
K návratu k té, kterou jsi celý život dávala na druhé místo.

Teď to možná vypadá takto...
Ráno vstáváš unavená, i když jsi spala. Neustále dokola přemýšlíš, proč tělo reaguje jinak než dřív, ale odpovědi nepřichází. Snažíš se „fungovat jako dřív“, ale stojí tě to víc energie. Cítíš tlak být pořád stejná – výkonná, klidná, zvládající. Jakoby okolí nic nechápalo. Jen zmatek, únava, frustrace z vlastního měnícího se těla. Pocit ztráty kontroly. Vnímání menopauzy jako „problému“. Ach jo…
A představ si, že u mě to bylo úplně stejně. Žádné vnější příznaky jako vynechávající menstruaci jsem neměla, ale cítila jsem, že “uvnitř je něco jinak”. Byla jsem přesvědčená, že tato změna je něco daleko hlubšího a transformačního, než je nám běžně překládáno ve veřejných médiích nebo v obecném lékařství.
A tak jsem se vydala na cestu zkoumání, edukace a aplikovaní poznatků sama na sobě.
Tímto jsem došla k vlastní zkušenosti, že (peri)menopauza je dalším přelomovým obdobím v životě ženy, které s sebou nese své dary, pokud se je s důvěrou a vděčností naučíš přijímat.
Představ si toto období
jako vzácnou příležitost k přeměně:
Probudíš se a cítíš větší klid než dřív. Víš, co tvoje tělo potřebuje – a dáváš si to bez pocitu viny. Reaguješ vědomě, ne v automatických reakcích. Umíš říct „ne“ laskavě a bez zbytečného vysvětlování. Máš pocit hlubokého porozumění sama sobě. Cítíš větší vnitřní stabilitu a klid. Přichází nová energie a životní směr. Přijímáš se plně ve své síle a autenticitě a vědomě vstupuješ do druhé fáze svého života bez kompromisů a se sebepéčí na prvním místě.
Proto jsem pro tebe připravila kurz
(peri)menopauza jako zasvěcení,
který ti je celostním průvodcem na celé toto přelomové období v životě ženy. Já sama jsem toužila po uceleném programu, který by měl duchovní přesah.
Nenašla jsem ho, a tak jsem se rozhodla ho vytvořit sama pro tebe, abys nemusela tak dlouho tápat a být na to sama jako já.
Tento kurz tě provede hlubokým procesem, ve kterém:
- porozumíš svému tělu
- naučíš se pracovat se změnami místo boje proti nim
- přehodnotíš svůj životní styl i vnitřní nastavení
- a postupně se znovu zrodíš do nové identity ženy
Kurz je pro:
Ženu, která ví, co chce.
Ženu, která stojí sama za sebou.
Ženu, která nese pochodeň moudrosti pro další generace.

Věděla jsi, že jako ženy jsme ještě společně s kosatkami a velrybami Beluga jedinými savci, kteří prochází menopauzou? Přemýšlela jsi někdy nad tím, proč to tak je?
Život ostatních samičích živočišných druhů totiž zaniká s koncem jejich reproduktivního věku.
Mně to přijde fascinující. Příroda to vymyslela tak, aby ženy po skončení reprodukčního věku žily ještě dalších 30-50 let a staly se ochránkyněmi moudrosti pro další generace - dále pro své děti, vnuky a vnučky a celou společnost.
No, není to nádhera? Je. A kromě nádhery je to také přirozená ženská evoluce. Akorát se o tom moc nemluvi, protože v běžném výzkumu se pracuje většinou s muži.
Třeba si říkáš, že máš ještě čas, že přeci jíš zdravě a hýbeš se. Třeba i praktikuješ jógu a meditaci. Jó, to já taky a stejně jsem byla překvapená. Hlavně z toho, jak mi všechno, co jsem doteď znala a úspěšně aplikovala, přestalo fungovat. 🙂
Tento kurz totiž není jen o zvládání symptomů.
Je o transformaci.
O návratu k pravdě.
O přepsání příběhu, který jsi o sobě možná celý život nesla.
Pro koho kurz je?
Pro ženu, která:
- nechce jen „přežít menopauzu“, ale projít jí vědomě
- cítí, že toto období má hlubší význam
- je připravená podívat se na svůj život novým pohledem
- chce žít pravdivěji, klidněji a silněji
Co si odneseš?
- porozumění svému tělu i mysli
- praktické nástroje pro každodenní život
- větší klid, stabilitu a energii
- hlubší spojení sama se sebou
- novou identitu ženy, která stojí ve své síle
- Až skončíme, budeš jiná žena. Začne ti zbrusu nová životní etapa, kde ti vnitřní sabotéři a přesvědčení už nebudou házet klacky pod nohy.
- Všechno se začne stáčet tím správným směrem. Ne nějak zázračně za pár dní. Ale postupně. Budeš silná a odhodlaná mít takový život, který sis vždycky přála v souladu s tvou energií a vnitřním nastavením.
- Už se nemusíš ztrácet v moři často protichůdných informací. Všechny komponenty (tělo, energetika, mysl, duše) tvořící celostní zdraví jsem sloučila dohromady a vytvořila z nich funkční návod s duchovním přesahem. Všechno jsem zároveň otestovala sama na sobě.
- Třeba ti to nebude fungovat stejně a pravděpodobně opravdu nebude. Protože každá jsme unikát. Avšak obecný návod, jak a co zkoumat je pro všechny ženy stejný. Ty si to podle tohoto návodu už jasně a jednoduše můžeš vše otestovat sama na sobě a zjistit, co ti funguje. To za tebe nikdo jiný neudělá. Ani gynekolog, ani psycholog.


Jak bude kurz probíhat
• můžeš pokládat otázky,
• sdílet svou zkušenost,
• získat podporu v reálném čase.
Často mi sdílíte, že jste přehlcené informacemi, a tak tato živá setkání na ZOOMU poslouží jako “zažívací”, kde budeme společně “trávit” veškeré informace z kurzu.
Přístup do členské sekce po dobu 1 roku.
Jednotlivé moduly kurzu


1. Úvod & orientace
- Co je (peri)menopauza doopravdy
- Jak kurz využít naplno
- Nastavení tvého záměru
- Bonus: PDF - tahák k perimenopauze


2. Edukace aneb něco je jinak, ale co?
- Co se děje v těle na hormonální úrovni
- Jak porozumět signálům svého těla
- Mýty vs. realita
- Bonus: rozhovor s celostní lékařkou Mudr. Kateřinou Fialovou na téma Nová identita žen


3. Strava aneb diety mi nezabírají
- Kombinace bílkovin + tuků + vlákniny
- Omezování rychlých cukrů
- Kdy jíš a jak jíš
- Bonus: PDF - 10 tipů ke zmírnění glykemických špiček


4. Pohyb aneb více se hýbu a pak padnu vyčerpáním
- Pohyb jako podpora hormonální rovnováhy
- Co tělu prospívá (a co už ne)
- Jak se hýbat vědomě a s respektem pro ženy 40+
- Video nahrávka hormonální sestavy pro ženy, ke stažení pro domácí praxi


5. Odpočinek aneb cítím se vyčerpaná, ale spát mi nejde
- Proč je regenerace klíčová
- Jak zlepšit kvalitu spánku
- 2 relaxační nahrávky ke stažení (kruhová relaxace pro nespavost či extrémní stres a jóga nidra pro regulaci nervového systému vleže.


6. Mentální hygiena aneb nauč svou mysl také odpočívat
- Práce s myslí a vnitřním dialogem
- Síla pozornosti a vědomé přítomnosti
- Praktiky pro každodenní život - meditace a mantra


7. Přechod jako zasvěcení do nové identity ženy
- Duchovní přesah tohoto období
- Integrace celé cesty
- Vstup do nové verze sebe sama
Tady se nestáváš „někým jiným“.
Tady se stáváš ještě více sama sebou.
Co ti ještě brání v rozhodnutí, které bude investicí do zdravé a naplněné druhé poloviny tvého života?
„Mám toho teď moc / není vhodný čas.“
"Nemám na to finance"
„Nevím, jestli to pro mě bude fungovat.“
Ještě to nepotřebuji
Co říkají ženy, které si jiné kurzy se mnou již prošly?
Online kurz může být osobnější než si člověk někdy domýšlí. Mluvím ze své vlastní zkušenosti.
S Meerou se cítíte bez zábran. Opakováním nahlas hlasem v tónu, který z tebe vychází a v přenosu s ostatními účastníky kurzu může být osvobuzující, přínosem opakování je rezonance, která tě nenechá imunní se vracet k nahrávkám, které dostaneš po každé lekci.
Výhoda nauky je i v tom, že Meera žije védskou naukou, kulturou a o to více ti ve tvém jazyce dokáže poradit s významem a hlavně přednesem, intonací. V neposlední řadě nasaješ energii mantry a pochopíš. Vřele doporučuji.
Mantry znám, jenže tohle byla recitace v sanskritu - nejstarší z véd.
Co mi to může dát. Co kdysi dávno před tisíci léty považovali za hojnost. Co to je za jazyk.
Při prvním zhlédnutí textu máte dojem, že neumíte číst ani mluvit. Každá slabika je jiná, výslovnost - mazec. Opakování pořád dokola. Maruška pokaždé neúnavně všechno každému opakovala. A já najednou zjistila, že skrze energii této mantry se otevřelo pole hojnosti i u mě. Doma, s rodinou, v srdci.
To je ta hojnost, kterou jsem hledala. Jo i peníze jsou důležité, mám je ráda. Ale tohle je jiné bohatství. Uvnitř.
Oceňuji praktičnost a usazenost v realitě
Mám ráda Marušky autentičnost, praktičnost a usazenonst v realitě. Je mi to rozhodně bližší a sympatičtější než dnes tolik populární růžový ezosliz.
S Meerou můžete otevřít jakékoli téma
Meera je bytostí, která předává prostě lidsky co nejpřirozeněji zdánlivě obyčejné věci. Normálně řečeno. A taky je bytostí u které víte, až se zase setkáte, můžete právě co nejpřirozeněji otevřít jakékoliv téma bez skrupulí, jako kdybyste se znaly už dávno dávno...
Kurz je osvěžení pro duši i mysl
Kurz s Meerou je pro mě jako trávit čas u vodopádu. Čas na inspiraci a reflexi. Svléknu si své každodenní oblečení, osprchuji svoje tělo i mysl a poté si obléknu nové čisté. Vykračuji svěží a nabitá energií.
Oceňuji nadhled i jedinečný přesah
Na Marii Meeře oceňuji to, že je stejně autentická jako Marie i Meera. Její přístup vychází ze zkušenosti a ukotvenosti v obou kulturách, což ji obohacuje vzácným nadhledem, je realistický i přesahový zároveň.
Tento kurz je moje úplná novinka. Stojíš tedy na prahu průkopnictví nového pohledu na (peri)menopauzu a tvá osobní zkušenost a proměna může ukázat cestu i dalším ženám v tvém rodu nebo okolo tebe.
Bude mi ctí tě doprovázet

Marie Meera Karanath
Tento rok mi bylo 46. A možná na to nevypadám mým zevnějškem, ale uvnitř těla a hlavně svého nervového systému velké změny pociťuji. Potřebuji více odpočívat, být více sama a mám daleko menší odolnost vůči stresu. A to od svých 23 let praktikuji jógu, zdravě se stravuji atd. Možná i díky velké citlivosti a propojení s tělem a myslí pociťuji sama na sobě, jaká obrovská změna se v našem organizmu děje.
Nechci tě v tom nechat samotnou. A díky tomu vznikl tento kurz.
Osobnímu rozvoji se věnuji již 20 let a mými offline kurzy prošly již stovky žen. Online kurzům a mému srdcovému projektu Vedic Woman - indická moudrost do tvého obýváku se věnuji od roku 2024 a mými mentoringy, online kurzy, cestami do Indie i offline setkáními za ty dva roky prošly desítky spokojených žen. Mým největším traumatickým zážitkem a zároveň darem bylo odstěhovaní se v roce 2009 se svým manželem na indickou vesnici. Bylo to pro mě natolik transformační, že jsem neměla jinou možnost, než se úplně pustit zažitých zvyků a koleji z ČR a přeskládat se od základů tak, jak je to se mnou v souladu. A stále mám, co ladit.
online kurz
(Peri)menopauza jako zasvěcení
začínáme 3. 8. 2026


- 7 modulů
- 2 živá Zoom setkání s Meerou, kde se můžou ptát a získat osobní podporu
- přístup do členské sekce na 1 rok
BONUSY:
- rozhovor s celostní lékařkou Mudr. Kateřinou Fialovou na téma Nová identita ženy v hodnotě 500 Kč
- doprovodná WhattsApp skupina během trvání kurzu v hodnotě 4500 Kč
- PDF - tahák k perimenopauze
- PDF - 10 tipů ke zmírnění glykemických špiček
- PDF Ekakini - ta, která kráčí o samotě v hodnotě - jen tak pro tebe 🙂
Celková hodnota:
9.901 Kč
Cena pro tebe:
4.901 Kč
online kurz
(Peri)menopauza jako zasvěcení VIP
začínáme 3. 8. 2026


- 7 modulů
- 2 živá Zoom setkání s Meerou, kde se můžou ptát a získat osobní podporu
- přístup do členské sekce na 1 rok
BONUSY:
- rozhovor s celostní lékařkou Mudr. Kateřinou Fialovou na téma Nová identita ženy v hodnotě 500 Kč
- doprovodná WhattsApp skupina během trvání kurzu v hodnotě 4500 Kč
- PDF - tahák k perimenopauze
- PDF - 10 tipů ke zmírnění glykemických špiček
- PDF Ekakini - ta, která kráčí o samotě v hodnotě - jen tak pro tebe 🙂
NAVÍC:
- individuální doprovázení přes WhattsApp hlasové zprávy během trvání kurzu v hodnotě 8500 Kč
- osobní celostní konzultace v délce 60min v hodnotě 1801 Kč
- 3 lekce ženské jógy v hodnotě 641 Kč
Celková hodnota:
13.001 Kč
Cena pro tebe:
8.001 Kč
Kdy kurz začíná?
Kolik času mi kurz zabere
Bude celý kurz online?
Jsi připravená vstoupit do nové kapitoly?
Toto není konec.
To je zasvěcení
A ty jím můžeš projít vědomě.




