Jsem a to stačí
Vědomá meditace návratu k bytí
Čistá otevřenost, čisté bytí, hlubší dimenze, hlubší než můj příběh od narození až po smrt, je to za tím, je to za čímkoli fyzickým, podívej se, jestli to dokážeš vycítit, jen na jeden okamžik, můžeš tu být bez jakýchkoli příběhů nebo nápadů, jen být tady jako vědomý svědek tohoto okamžiku.
🔴 Dokážeš vnímat základní ticho, které je tady.
🔴 Dokážeš vnímat základní ticho, plnou přítomnost, prázdnotu, která je naživu.
🔴 Potenciál připravený k propuknutí do forem, tady je jen mír, je to mír, který není rušen žádným zdáním, je to mír, který je tu vždy, bez ohledu na to, kolik myšlenek je přítomno, bez ohledu na to, kolik bolesti je v těle, bez ohledu na to, jaké jsou přítomny emoce, bez ohledu na to, jaké energie jsou přítomny, je za tím vším a není dotčen ničím, je nekonečným klidem, celistvým ve svém bytí a jsi to ty.
Uvnitř každé z nás je tiché místo, kde nic nechybí a nic nepřebývá.
Místo, kde nejsi jménem, rolí ani příběhem.
Jsi. A to stačí.
Tato meditace je pozváním k návratu domů – do čistého vědomí, které je vždy přítomné.
Bez ega. Bez úsilí. Bez potřeby stát se někým jiným.
Je to připomenutí, že to nejhlubší v nás je klidné, neměnné, svobodné a úplné.
Vědomí, které sleduje vše, ale nepřipoutává se k ničemu.
Co můžeš skrze meditaci prožít:
🟢 Spočinutí v tichu mimo myšlenky a identitu.
🟢 Prožitek čisté přítomnosti bez podmínek.
🟢 Jemné uvolnění z iluze oddělenosti a tlaku na výkon.
🟢 Prohloubení spojení s tím, co je za slovy – s Bytím samotným.